Du mal à s’endormir le soir, des agitations et réveils nocturnes fréquents, les yeux ouverts très tôt le matin – même longtemps avant la sonnerie du réveil – avec la sensation de fatigue au réveil, … il peut s’agir d’une insomnie chronique !
Les troubles du sommeil, les difficultés d’endormissement, voire l’insomnie concernent tous les âges, des jeunes aux personnes âgées. Tout le monde peut être concerné. Les troubles du sommeil touchent plus de 43 % des Français et une personne sur 5 est insomniaque, avec son lot de conséquences plus ou moins grave dans le quotidien et sur la santé !
Au sommaire
Les principaux facteurs d’un mauvais sommeil !
– Causes psychologiques : stress, soucis, …
– Causes physiques : crampes, douleurs, …
– troubles du rythme : travail posté, dormeurs d’hôtel, …
– Causes organiques : maladies cardiovasculaires
– Facteurs externes : bruit ambiant, intempéries, qualité du matelas, la nourriture malsaine, le manque d’exercice, le stress chronique, le manque de détente, ordinateurs, changement climatique, pollution de l’air, les changements dans nos habitudes, … ont une influence sur notre sommeil
Les nuits perturbées ne font pas que de nous priver des nombreux effets bienfaiteurs du sommeil, elles ont aussi, à court ou à long terme, d’autres conséquences néfastes sur le corps et l’esprit : somnolence diurne, dépression, irritabilité, troubles de la concentration, faiblesse immunitaire, risque de surpoids / obésité, …
C’est là qu’interviennent bien trop souvent somnifères, anxiolytiques et autres médicaments sédatifs, pour traiter l’insomnie. Toutefois cette médication peut causer un état de dépendance et il n’est alors pas facile de s’en défaire, surtout quand on a pris cette mauvaise habitude.
De plus est, leurs effets secondaires, voire nocifs et dangereux pour la santé, sont aujourd’hui de plus en plus pointés du doigt.
Le sommeil réparateur est important pour le bien-être,
il est primordial pour être efficace et résister au stress,
…
ENFIN, LE SOMMEIL RÉPARATEUR AMÉLIORE LA QUALITÉ DE VIE !
Quelles que soient les causes du trouble du sommeil, il est important de retrouver les 3 bases essentielles d’un sommeil réparateur et régénérateur :
1. Pour s’endormir plus vite !
la relaxation du corps et de l’esprit => C’est la base d’un sommeil rapide et détendu
Le houblon et le magnésium assurent le repos des pensées et la détente des muscles
2. Pour retrouver une meilleure qualité de vie !
Le rythme naturel du sommeil est amélioré par la stimulation de la production de mélatonine par l’organisme afin de ressentir la fatigue, de s’endormir facilement et de dormir toute la nuit pour un regain d’énergie en journée
3. Pour favoriser la régénération du corps et de l’esprit !
La régulation du sommeil est une étape importante du sommeil, car les informations, les impressions et les stimulis sont alors traités.
Alors sans médicaments, comment retrouver un sommeil régénérateur ?
Avec le complément alimentaire 100% naturel « LR Lifetakt Night Master », découvrez le secret d’un sommeil sain, réparateur et détendu et reconstruisez les 3 bases essentielles d’un sommeil régénérateur !
Maîtrisez le sommeil avec la boisson LR Lifetakt Night Master à triple effet et aux extraits naturels
LR Night Master la clé pour un sommeil sain & réparateur
Nuit après Nuit, améliorez votre qualité du sommeil avec Night Master à triple effet unique :
1. RÉDUCTION DU TEMPS D’ENDORMISSEMENT => S’endormir plus facilement grâce au lâcher prise total !
2. DIMINUTION DES RÉVEILS NOCTURNES => Dormir profondément grâce à l’amélioration de la qualité et du rythme du sommeil
3. RELAXATION & SOMMEIL RÉPARATEUR => Se réveiller reposé et en forme grâce à 1 sommeil réparateur et régénérateur
Pour votre quiétude et un sommeil réparateur, essayez la boisson du sommeil LR Night Master, triple action, qui vous accompagner tout au long de la nuit ! Voyez les explications en vidéo
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Pour le bon déroulement d’un sommeil réparateur, l’organisme a besoin de tryptophane, de vitamines B, de magnésium et de zinc.
Gérez correctement votre sommeil la nuit, pour bien pouvoir gérer votre quotidien !
Confiez vos nuits à LR LIfetakt Night Master pour retrouver l’énergie nécessaire en journée !
Complément alimentaire non addictif, en exclusivité sur la boutique officielle LR en ligne : https://bit.ly/aloevitasante
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Une combinaison efficace d’ingrédients sains et naturels pour lutter contre l’insomnie
LR Night Master contient des ingrédients sains et efficaces pour améliorer le rythme naturel du sommeil :
* EXTRAIT DE SAFRAN
Le safran contribue à maintenir l’équilibre émotionnel et une humeur positive.
Il favorise aussi la relaxation et lutte contre le stress
Le safran Utilisé depuis 4000 ans aide à s’endormir plus rapidement, améliore la la qualité du sommeil et la récupération pendant la nuit. Le safran, contenant entre autres des antioxydants, réduit également l’agitation intérieure.
* EXTRAIT DE HOUBLON
Son effet apaisant permet de réduire l’agitation et vous aide à trouver le sommeil en cas de difficultés pour dormir.
Le houblon (Humulus lupulus), bien connu comme agent amer dans l’industrie brassicole, est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle principalement pour favoriser le sommeil. – Ces herbes sont traditionnellement utilisées pour aider à soulager les sensations de stress et pour encourager un sommeil paisible.
* ALOE VERA
L’aloe vera possède des propriétés apaisantes qui favoriseraient le sommeil. Le renouvellement cellulaire a lieu pendant la nuit, lorsque nous dormons.
L’aloe vera contient une combinaison de principes actifs d’acémannane, de vitamines, d’oligo-éléments, de minéraux et d’enzymes. Il soutient les processus généraux de construction et de régénération pendant la nuit et aide à se réveiller reposé.
L’aloe vera augmente également l’absorption des autres principes actifs dans l’organisme et augmente ainsi la biodisponibilité.
* L-TRYPTOPHAN
L- Tryptophan est un acide aminé essentiel qui favorise un sommeil réparateur
Le L-tryptophane est l’un des huit acides aminés essentiels dont notre corps a besoin et pourtant le moins abondant dans la nourriture. Il est aussi très fragile, car il se détruit par les cuissons trop prolongées ou trop vives
IL n’est pas fabriqué par notre organisme et doit être apporté par notre alimentation.
Le L-tryptophane favorise un sommeil réparateur
Le L-Tryptophane naturel permet de fabriquer la sérotonine (hormone du bonheur) favorisant l’endormissement et le sommeil profond et la mélatonine (hormone du sommeil) régulant l’horloge biologique.
Sans l’acide aminé essentiel « L-TRYPTOPHAN » et sans la vitamine B6, dont la présence est nécessaire pour la transformation de ce dernier, il n’y a pas de synthèse de sérotonine, ni de mélatonine.
Le L-tryptophane est le précurseur de la sérotonine (hormone du bonheur aussi appelée hormone de la chance), qui à son tour est convertie en mélatonine (hormone du sommeil).
La complémentation en tryptophane est donc intéressante pour améliorer le temps d’endormissement et le maintien du sommeil
* COMPLEXE DE VITAMINES B
Les vitamines B sont aussi appelées vitamines nerveuses ou énergétiques. Ils jouent un rôle décisif dans la formation de la sérotonine et de la mélatonine et contribuent ainsi à un rythme naturel de sommeil-éveil.
– La thiamine (vitamine B1) favorise la régénération du corps et de l’esprit. La thiamine contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement mental normal et à la fonction cardiaque normale.
– La niacine (vitamine B3) régule le métabolisme énergétique dans les centrales cellulaires (mitochondries) et contribue à la régénération.
– La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine B6 est essentielle au métabolisme des acides aminés et intervient dans la production d’influx nerveux tels que la sérotonine et le système immunitaire.
– La vitamine B12 soutient la division cellulaire et favorise ainsi la régénération naturelle. La vitamine B12 aide à réduire la fatigue et l’épuisement – réduit la fatigue à long terme.
La plupart des vitamines B ne peuvent pas être stockées par le corps et doivent être fournies régulièrement et en quantité suffisante par l’alimentation.
* MAGNESIUM
Le magnésium, en association avec la vitamine B6, a un effet régulateur du système nerveux, agit contre la fatigue et favorise la sérénité.
Le magnésium est un minéral qui intervient dans presque toutes les fonctions de l’organisme, par exemple dans les muscles et les cellules nerveuses. Il est également impliqué dans la conversion de l’acide aminé essentiel L-tryptophane en sérotonine et donc dans la production de mélatonine. La mélatonine est l’hormone du sommeil qui contrôle les rythmes de sommeil et d’éveil du corps.
* ZINK
Le zinc aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Le zinc est un oligo-élément essentiel et le deuxième plus courant dans le corps humain. Il participe à de nombreux processus du métabolisme. Le zinc joue un rôle important dans la régénération comme les processus de croissance de l’organisme et dans le renforcement du système immunitaire. Le zinc est également impliqué dans la formation de la sérotonine et sa conversion en mélatonine.
Dormez comme une rose avec la boisson du sommeil LR Night Master aux ingrédients naturels !
Grâce aux extraits naturels, Night Master possède des propriétés relaxantes sans entraîner de dépendance / d’accoutumance, ni même de somnolence !
Night Master et l’encyclopédie du sommeil : les 10 choses à savoir pour un sommeil réparateur
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Qualité de la boisson du sommeil « Night Master »
– 100% aux extraits naturels
– Non addictif
– 100% Végane
– Sans Gluten – Ni Lactose
– Sans conservateur – Ni sucre ajouté
– Parfaitement Sain
& Simple d’utilisation
– MÉLANGER LE CONTENU D’UN SACHET DANS 100 ML D’EAU.
– BOIRE 30 MINUTES AVANT LE COUCHER
– PEUT ÉGALEMENT ÊTRE INGÉRÉ APRÈS LE BROSSAGE DES DENTS
– DISPONIBLE EN PACK MENSUEL : 30 X 3,7G / SACHET
Liste des ingrédients
Dicitrate de trimagnésium(II) => (citrate de magnésium aussi appelé dicitrate de trimagnésium), xylitol ou sucre de boulot, L-Tryptophan, , Colorant alimentaire (betterave rouge en poudre), gluconate de zinc, extrait de safran (Crocus Sativus L. 0,8%), Extrait de Houblon (Humulus Lupulus L. 0,7%), arôme naturel, nicotinamide => (vitamine hydrosoluble qui fait partie du groupe de vitamines B. L’acide nicotinique, aussi connu sous le nom de niacine, est converti en nicotinamide in vivo), Poudre Aloe Vera (Barbadensis Miller 0.4%), pyridoxine hydrochloride => (une des formes de la vitamine B6), Thiamin mononitrat => (vitamine B1), Methylcobalamin => (vitamine B12).
Vous savez à présent tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil. Il ne vous reste plus qu’une chose à faire : essayer LR LIFETAKT Night Master.
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Je serai votre conseillère et je resterai à vos côtés pour vous apporter des conseils !
Des retours d’expérience, n’hésitez pas à laisser votre commentaire ci-dessous ou dans le livre d’or !
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IMPORTANT !
– LR Lifetakt Night Master peut avoir un effet laxatif, si consommé en excès
– Les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes, allaitantes, les personnes aux antécédents personnels ou familiaux de cancer hormonodépendant ainsi que les personnes sous antidépresseurs ne doivent pas utiliser ce complément alimentaire.
– Tenir le produit hors de la portée des jeunes enfants
– Ne pas consommer sur une longue période, sans l’avis d’un professionnel de santé.
– La consommation de ce produit peut, chez certaines personnes, affecter votre capacité à conduire
– Conserver au sec et à température ambiante
Ces informations ne sont qu’un conseil pour votre bien-être et en aucun cas une recommandation médicale !
Bien que les effets des compléments nutritionnels ont été démontrés par des études scientifiques, en cas de doute, consultez un professionnel de la santé, le seul apte à vous fournir un avis médical.